妊婦さんはハトムギ茶を飲んでも大丈夫?

妊婦さんはハトムギ茶を飲んでも大丈夫?

結論から言うと大丈夫です。

 

一部ではハトムギに含まれているコイクセノライドは体に不要な物を排出させる作用があるため、流産しやすいという噂があるようですが、科学的な根拠はありません。

噂が心配だという方は産婦人科の先生に直接相談すると安心できると思います。

 

 

ハトムギ茶とは

名前の通りハトムギ茶とはハトムギから作られたお茶の事です。

 

アミノ酸、カルシウム、鉄、食物繊維、ビタミンなどが含まれていて、美肌効果や新陳代謝を促すことが期待できます。

 

ノンカフェインですので妊婦さんにもお勧めです。

 

麦茶と同じですが体を冷やす作用があるのでガブガブ飲みすぎないことや、冷たくしすぎないように注意すれば問題ありません。

 

妊娠中の食べ物、飲み物は噂が色々と出回っていますが、あれ?と思ったらその都度産婦人科の先生に相談しましょう。